Wita- Joga prowadzi spotkania dla mieszkańców Dzielnicy Bemowo

Wita- Joga Studio Jogi i Witalności ma wielką przyjemność prowadzić cykl spotkań nt. zdrowego odżywiania, które są zorganizowane w ramach projektu do Budżetu Partycypacyjnego 2016 w Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy. Pierwsze miało miejsce 17.11.2016 i było podzielone na dwie części. Część perwsza dotyczyła uważnego jedzenia i obejmowała trening praktyczny. W drugiej połowie odbył się wykład, podczas którego omówione zostały mity i haczyki związane ze zdrowym żywieniem. Tego rodzaju tematyka może być szczególnie przydatna. Technika uważnego jedzenia pozwala na naturalne uregulowanie posiłków i masy ciała. Wykład miał na celu przedstawienie faktów związanych z pokarmem, jako że łatwo jest się pogubić w wśród wielu, często wykluczających się informacji dotyczących zdrowego odżywiania.

Spotkanie prowadziła Justyna Siemiątkowska.

 

img_9128fot1

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *