Zajęcia plenerowe 2017

W sezonie letnim 2017 roku prowadzę zajęcia plenerowe w dwóch lokalizacjach:

  • w środy, od 17.30 do 18.45 w Parku Górczewska (okolice amfiteatru im. Michael Jacksona, od strony parku do Street Workout’ u) .
  • w czwartki, od 18.00 do 19.15 w okolicy Babickiej Sceny Letniej (park za nowym budynkiem Urzędu Gminy i przychodnią SORNO) w Babicach Starych.

 

Zajęcia będą obywać się w wymienione dni  AŻ DO KOŃCA WRZEŚNIA.

 

  • Zajęcia te są bezpłatne dla Uczestników.
  • Odpowiednie są dla każdego, bez względu na stopień zaawansowania.
  • Asany i ćwiczenia są prezentowane w wariancie łatwiejszym i trudniejszym.
  • Każda sesja rozpoczyna się kilkuminutowym treningiem uważności ( plener daje świetne możliwości do niego  ) oraz ćwiczeniem oddechowym.
  • Należy wziąć ze sobą matę do jogi lub ręcznik/ karimatę. 

 

W razie pytań, zapraszam do kontaktu : 534 537 842

W razie deszczu w obu miejscach dysponujemy miejscem z zadaszeniem.

 

ZAPRASZAMY!

 

 

20170802_181251

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *